Wer regelmäßig von Sodbrennen geplagt wird, der hat vor allem ein Ziel: herausfinden, was die Ursache für Sodbrennen ist. Als Auslöser der lästigen Beschwerden kommen allerdings viele Faktoren infrage – auch solche, die auf den ersten Blick gar nichts mit Schmerzen in der Speiseröhre zu tun haben. Wir geben deshalb einen Überblick über die häufigsten Ursachen für Sodbrennen.
Sodbrennen – welche Symptome sind möglich?
Verspürt jemand Sodbrennen, also schmerzhaftes Brennen im Bereich hinter dem Brustbein, dann ist in seiner Speiseröhre einiges los: Der Inhalt des Magens – und damit in erster Linie die aggressive Magensäure – hat den Schließmuskel zwischen Speiseröhre und Magen überwunden und den Rückweg in Richtung Mund angetreten. Auf den Kontakt mit Säure ist die Schleimhaut der Speiseröhre jedoch in keinster Weise vorbereitet. Sie reagiert entsprechend empfindlich und macht mit Schmerzen und anderen Beschwerden auf sich aufmerksam.
Zwei Faktoren sind dabei für die Ursachen entscheidend:
- DIE MENGE AN MAGENSÄURE, DIE IM MAGEN HERGESTELLT WIRD
- DIE FÄHIGKEIT DES SCHLIEßMUSKELS DIE MAGENSÄURE ZURÜCKZUHALTEN
Steigt die Magensäure-Produktion unverhältnismäßig stark an und/oder kann der Schließmuskel zwischen Magen und Speiseröhre seine Arbeit nicht mehr einwandfrei bewältigen, bekommt der Betroffene das durch Sodbrennen zu spüren. Aber welche Ursachen können so eine durchschlagende Wirkung haben?
"Unzählige Faktoren können bei der Entstehung von Sodbrennen eine Rolle spielen – und weitere Beschwerden wie saures Austoßen, Magendruck oder Völlegefühl verursachen."
Vor allem vier Ursachen wirken maßgeblich auf die Entstehung von Sodbrennen ein
ERNÄHRUNG
Landen viele Speisen auf dem Teller, die dem Magen große Arbeit bereiten, kurbelt das natürlich auch die Herstellung von Magensäure an: Viel mehr Säure ist nötig, um reichhaltige und voluminöse Speisen zu zerkleinern. Und zu viel Magensäure bleibt nicht unbedingt da, wo sie soll – bei Gelegenheit schwappt sie schnell durch den Schließmuskel und verursacht so das Sodbrennen.
GENUSSMITTEL
Alkohol, Nikotin, Kaffee – dass Genussmittel nicht unbedingt positiv auf die Gesundheit wirken, ist eigentlich jedem klar. Doch sie können sogar Ursache für Sodbrennen sein: sie können die Magensäureproduktion anregen oder unter Umständen sogar dafür verantwortlich sein, dass sich der Schließmuskel zwischen Speiseröhre und Magen entspannt. Die logische Folge: unangenehmes Sodbrennen.
STRESS
Ja - auch Stress kann die Ursache von Sodbrennen sein! Wer unter großem Stress steht – sei er privater oder beruflicher Natur –, der fühlt sich oftmals wie unter Strom gesetzt. Diese körperliche Anspannung kann auch auf den Magen schlagen - wortwörtlich! Durch den psychischen Druck nehmen die Bewegungen des Magens ab; der Speisebrei bleibt also länger im Magen liegen und kann zurückzufließen. Dazu kommt: Unter Stress steigt die Schmerzempfindlichkeit. Die Schmerzen bei Sodbrennen werden also stärker wahrgenommen.
ÜBERGEWICHT
Zu den wichtigsten Ursachen zählt zudem bestehendes Übergewicht: Vor allem überschüssige Kilos am Bauch begünstigen den Rückfluss des Mageninhalts Richtung Speiseröhre, weil sie Druck auf den Magen - insbesondere im Liegen - ausüben. Dieser Kraft kann der Schließmuskel am Mageneingang irgendwann nicht mehr standhalten – er öffnet sich und Magensäure fließt zurück. Aus diesem Grund leiden auch Schwangere oft unter Sodbrennen.
Daneben kommen noch seltenere Faktoren wie Motilitätsstörungen (Störungen der Beweglichkeit des Magen-Darm-Trakts), ein Zwerchfellbruch oder auch magenreizende Medikamente als Ursachen von Sodbrennen infrage. Verträgliche und zuverlässige Hilfe gegen die Beschwerden bietet Rennie®: Es neutralisiert die überschüssige Säure und kann dadurch den übersäuerten Magen beruhigen. Beschwerden wie Magenschmerzen und Sodbrennen lassen nach – das verschafft dem Betroffenen nicht nur große Erleichterung, sondern kann auch vor ernsteren, langfristigen Folgen wie einer Speiseröhrenentzündung (Ösophagitis) bewahren.
Mit Arzneimitteln die Sodbremse ziehen
Verträgliche Hilfe bei Sodbrennen und säurebedingten Symptomen bieten Mittel wie Rennie®. Rennie® neutralisiert überschüssige Säure im Magen und wandelt sie in Wasser und andere natürliche Substanzen um. Durch diesen Effekt lindert Rennie® einfach und zuverlässig die bestehenden Beschwerden. Rennie® Fresh ist ein Medizinprodukt mit extra frischem Minzgeschmack.
Magensäure neutralisieren
Die Magensäure ist Bestandteil des Magensafts und trägt wesentlich zur gesunden Verdauung bei. Wird jedoch zu viel Magensäure produziert, führt das zu Beschwerden wie Völlegefühl, Sodbrennen, Übelkeit und Magendruck.
Selbsttest: Woher kommt mein Sodbrennen?
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